用量：1天内用完，连用10天为1疗程 。
3、枸杞猪骨汤
原料：生猪骨500克，枸杞子30克，黑豆50克 ， 大枣20枚 。
做法：加水适量一同煮至烂熟，调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆 。
用量：每天1次，连用15-20天 。
4、二胶粳米粥
原料：阿胶、鹿角胶各20克，枸杞子30克，粳米100克 。
做法：先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶、鹿角胶使其溶化，再煮二沸、三沸，以粥代食，可加糖调味 。
用量：每日1次 ， 连用10-15天 。
5、羊肝枣米粥
原料：羊肝100克，红枣20枚，枸杞子30克，粳米100克 。
做法：将新鲜羊肝切成条状，放入锅内加油微炒，投入枸杞子、红枣、粳米同煮成粥 ， 以葱、姜、盐调味，代早餐食 。
用量：连用半个月为1疗程 。
6、枸杞红豆汤
原料：生猪骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、红豆30克、大枣10枚 。
做法：加水适量一同煮至烂熟，调味后喝汤吃枸杞、红枣、红豆 。
用量：每天1次，连服15~30天 。
结语：
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