三伏天很适合驱寒祛湿，那三伏天如何去除身体湿寒湿气？
主要有以下方法：
拔罐
三伏天去除体内湿气寒气，拔罐是最合适的了 ， 适当进行可以有效帮助人体逐寒祛湿，具有很好的疏通经络，使人体气血更好流通的作用 。
刮痧
刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法 ， 在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，达到活血透痧的作用，三伏天进行刮痧，可以有效去除人体寒气湿气 。
三伏贴
【三伏天如何去除身体湿寒湿气】三伏贴是一种传统中医的治疗法、预防医学手段，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果，三伏天的时候贴敷，可以有效帮助人体祛湿寒之气 。
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