夏天帮你解决猪肉油腻的六种简便的方法( 二 )


夹沙肉还可以改甜味为咸鲜味、改蒸为炸的方式成菜 。其方法为:将加工好的猪肉改为连夹片,并加入姜、葱、盐、料酒和匀,然后把香菇、大葱、竹笋改刀成颗粒后加入糯米饭和精盐、味精、香油、姜蒜颗和匀,夹入改刀成连夹片的猪肉中,再上笼蒸至软待用,然后裹匀全蛋豆粉,沾匀面包糠入锅炸至外酥内嫩,随生菜、甜面酱上桌即可,口感甚佳 。
⒋ 肉泥式解腻法
肉泥式解腻法不但能将边角料利用起来,而且成菜形式多样,口感宜人,全无油腻之感 。
传统方法多为酿,如酿苦瓜、酿南反、酿甜椒,而广东有一种酿的方法更为独特、清爽 。其方法为:选大白菜的菜叶洗净后,用滚水稍烫,再将调好味的肉泥放在菜叶中间,然后合拢,用青葱将其捆住入笼蒸熟,随生抽上桌即可食用 。
如果把肉泥铺在大白菜叶上面,上笼蒸熟后装盘效果会更好 。其方法为:将肥四瘦六的猪肉泥加入精盐、姜粒、蛋清和匀,将大白菜叶切成长方形,再把肉泥平铺在大白菜上面,之后在肉泥上面铺一片白菜叶,然后再在大白菜叶上面铺一层肉泥,如此铺四成肉泥,五层白菜叶后上笼蒸熟,取出装盘 。然后淋入玻璃芡,味道咸鲜可口,清香宜人 。但应注意的是,不能蒸得太久,否则不但肉质粗老,影响口感,而且将白菜叶蒸烂后也不易成型 。注意其盐味不能大,否则风味尽失 。
将调好味的肉泥搓成团,然后裹匀泡胀的糯米上笼蒸熟,即所谓的珍珠丸子 。在肉泥蒸好的同时,将其油腻传入糯米之中,使糯米夹有肉香,肉香之中含有糯香,口感粑糯之中带有鲜嫩,鲜嫩之中带有一股诱惑 。而有人创出的五彩绣球,与珍珠丸子有异曲同工之妙,只不过外面裹的是蛋皮而已 。其方法为:将蛋皮切成丝,然后将调好味的肉皮沾满改刀的蛋皮丝上笼蒸熟,再淋玻璃芡,上桌即可,吃起来毫无油腻之感 。
⒌ 煎式解腻法
将五花肉切成薄片码味后沾匀全蛋豆粉,然后入锅中用小火慢煎,直至两面金黄时取出,然后再根据需要进行烹制 。注意最好能保持其干香的本色,才能将其风味最大限度地发挥出来 。如可将干辣椒节、干花椒与其同炒的方式成菜,口感干香麻辣皮脆肉嫩,略带回甜 。
众所周知的烧白,也有人对其进行改良 。其方法为:将加工好的烧白内坯切成比平常的烧白稍厚的肉片,连同调料、辅料蒸后取其肉,沾匀全蛋豆粉后入锅煎至两面金黄,再整齐地摆盘,随甜面酱、生菜上桌 。既有烧白的风味,又有煎菜的韵味,融两者风味于一体,其味无穷 。
民间的小吃,有人将猪肉剁成末后,再和入咸菜末、葱花、香菇末,调入鸡蛋、面粉和匀后入煎锅摊成大饼,并裹入熟土豆丝、葱丝、嫩姜丝,并切成菱形装盘上桌,吃起来口味丰富,香醇宜人 。无论从口感、色泽、形状、香味上来看,都不失为一款不错的既可当菜、又可当饭 。
⒍ 劳素搭配解腻法
如果将猪肥肉单独成菜,肯定产生油腻之感,但如果将其与素菜搭配,就能取长补短,解除油腻之感 。

推荐阅读