接纳不完美的自己，从禅绕画开始
意外知道了七七的三日禅绕画，我早早就跟她预约好了。没想到，踏上旅程之后，我这节奏就刹不住车了。
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我的第一个小板凳 01
先上第一图，难怪说看花容易绣花难，人家都是差不多当场交了卷。七七也说半个小时之内就能完成，可是我呢，第一个图样，边画边出错。
画了一小半，实在看不下去了，想另起炉灶，只好又重新勾框画点，总觉得不完美。就这样，光是边框就打了三个，还忙中出错了。
最后，我决定接着第一个图样往下画，要不然没法交作业了。光是打这些边框就已经花了半个小时，还有当天更复杂的作业在后面等着我呢。
哈哈，就像人生。尽管路上错误不断，但是我也不能用橡皮擦整个擦掉，我只能接纳不完美的自己，接着往前走。
02
事实上，我最大的问题就是，我竟然画了一个边长11厘米的正方形。其实我刚开局，应该画小一点的，比如8.9厘米的经典范式。
手头没有纸砖，只能在素描本上，拿着尺子一点一点地画出来，好久没有动手了，尺子又短，光是勾框画点，我就要画半天。
画沙特克的时候，我简直要懵掉了。因为折线我知道怎么处理，可是把它画成曲线以后，我看都看不清楚。简直不知道七七是怎么画出来的，她画得那么美，我却完全没有办法。
一开始我照葫芦画瓢，画着画着，乱了！画了一半以后，我终于找出了规律，不过前面我也改不了了，算了，将错就错吧！
磨刀不误砍柴工，我还是应该先看明白了，再动手画。当然说这些也是白搭，因为随后我发现，也许，照葫芦画瓢还是最简单的。
03
画泥巴椰子的时候，我彻底崩溃了。圆圈好画，我数了个数，然后从大到小依次画完。
可是圆圈中间的曲线，我就不知道怎么处理了。七七画得那么美，绕来绕去，牵连不断。可是我……算了，我就勉强画上几条曲线，算是完成任务。对了，还要添加一点阴影。
长寿花的图案，关于黑与白的处理，其实我基本上都乱了。冬青树的图案，画小样还成，实地操作，很容易搭错，我只能让它错起来不是那么明显。
商陆根的图案，像在画葡萄，画上阴影后，我决定交出去，否则，该被抱出群了。是啊！丑媳妇总要见公婆的。就像不完美的我，总是要走到阳光下，任人打量的。没事！
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我的第二个小板凳 04
没有对比就没有伤害，单看我的图，还勉强算是一幅画。找幅图放一块，就知道了什么是差距。
不过，七七说了:“禅绕画的世界没有对错，没有比较，动手画就对了。”确实，禅绕画的宗旨不是画多美，而是放松身心。
具体来说，禅绕画，和日英美三国相关。禅绕，也就是zentangle。zen，日语，禅宗义。entangle，英语，缠住义。禅绕画，由一对美国夫妇创立。
玛丽亚·托马斯在绘制插图背景的时候，感受到了专注、愉悦、放松的情绪，而她那个当过17年僧侣的丈夫里克·罗伯茨，指出这种状态类似冥想。
二人联手，打造出具有心灵疗愈作用的禅绕画。台湾有一个心理医生，在给一个病人开药方的时候，竟然只有三个字——禅绕画。
在英国、美国、台湾、香港，禅绕画风靡一时。它能够放松现代人的身心，缓解内心的焦虑，找回潜意识里的内在小孩，给人安泰和舒适。
很多人借由这种简单线条的重复，邂逅了一个崭新的自己，那个会画画的自己，收获了意外的惊喜和满满的成就感。
所有看似繁复的图样，其实都是可以拆解的，都是由这些细小图案拼接在一起的。
只要动手去画，放松身心，不要轻易否定自己，就可以画出一幅独一无二的属于自己的禅绕画来。
【接纳不完美的自己，从禅绕画开始】人生路途千万条，行行出状元，找到自己的路途，坚定地走下去，就会拥有自己的风景。人身难得，欢喜赞叹！
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