勿臆

我是共学共享、樊登读书会贺州授权点的姗姗,这是每天一篇原创文第71篇(2018年7月7日)

子绝四:毋意、毋必、毋固、毋我。就是让我们没有主观猜疑,没有定要实现的期望,没有固执己见之举,没有自私之心。
这四个方面我们往往有而不自知。就如毋意,不要主观猜测。现实生活中我们却常常用主观的想法推理他人,造成很多的误会和不愉快。
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图片发自App 樊登老师在《可复制领导力》课程中也分享了推理阶梯。大脑不自觉地推理是人的天性,生活我们会因为被别人推理,而不愉快;也会因为推理别人,把自己气得半死。团队中有大量的矛盾就来自于推理阶梯,因为人们喜欢用推理而不是沟通来解决问题。
我们常听到这么一个故事:有一家人的斧子不见了。他怀疑是邻居偷了,所以邻居走路、吃饭等每一个行为都觉得是小偷。后来那一家人在自己的家中发现了丢失的斧头,再回看邻居的行为就觉得是正常的,没有什么可疑的。
这个故事很贴近生活,一如我们怀疑他人一样,当我们怀疑某一个人就觉得对方的所谓表现都像是心虚。
大二暑假,我在一家手机店做暑假工。有一次,一位同事在前台吃饭,还将照片发到朋友圈。后来被主管说了他。他们挺气愤,他们认为是我将这事告诉了主管。理由是他们已经在朋友圈将所有的主管都屏蔽了,但还是被发现了,况且我刚到店里和主管的关系又比较好,所以他们自然而然就觉得是我。被人怀疑这种感觉确实不好受。
我们曾推理过别人,也曾被别人推理。以此反思,我们被别人推理会难受,他人也和我们一样因为被推理而难受。勿臆就是让我们不要去猜测不要去推理,尤其是推理他人。然而,不要“推理他人”这几个说出来轻而易举,但做到还是有困难。
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图片发自App 当我们在推理他人时我们可以反问自己,这有没有可能是我们的一个推理。当我们进行反问的时候就能让自己平静下来,用更为理性的角度去思考问题,当我们不是看情绪去推理而是理性去看待问题时,有些问题就会清楚起来。
今天在听《终身学习》,黄征宇分享了缓解情绪的方法,设置人生脚本。我觉得在这里也是受用的。我们推理他人的时候,除了反问自己,我们还需要思考为什么他人会做出这样的行为。很多时候我们只要知道对方行为背后的原因就会释怀。例如,一个人对我们生气了,我们可能会推测他因为不喜欢我们,但是如果我们知道他家人住院了心情不好,那么我们的推测就会变为同理心。
推理他人也一样,当我们看到他人的行为很可疑时,我们可以先设置脚本,他因为什么原因才这样做,如果设置的脚本能够合情合理那么我们就会释然。
当然在推理这件事上最重要的还是沟通,当我们和被推理者进行沟通后,谜团就会解开。很多猜测造成的伤害都是因为彼此之间缺少沟通。有些问题一旦沟通过了就变得不是问题了。所以伤害往往来自于不了解。例如,丈夫近段时间很晚才回,妻子怀疑丈夫出轨。事实是,公司近段时间有一个项目所以需要经常加班。如果夫妻彼此之间没有沟通,就有可能造成夫妻之间不和睦。沟通是人与人之间的桥梁,很多推理止于沟通。
毋意,不要猜测推理。我们人与人之间应该多一些沟通,同时多一些反思,减少推理。
每天一篇原创,与学习有关。希望能和大家一起学习成长!
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