人的能量圈
每个人都有自己的能量圈，可以收缩扩张把别人包在里面。呆在大广场上。而广场的边界上立着一堵墙，这堵墙由一段话组成。“我可以尽我所能爱你们，给你们。但对不起，我不能完全满足你们，我得先爱自己，我不爱自己，我就陷于痛苦中，我陷于痛苦中，我就不能爱你们。谢谢你们的爱，我会以我自己的方式爱你们。”
【人的能量圈】通常，和你靠的比较近的是父母子女，亲戚，和亲近地朋友，而每个人的能量圈都有大小和厚度。如果有人受伤，他的能量圈就处于破裂和修补中，当处于破裂和修补的平衡时，他就会有压力，付出额外的心力，这个力视受伤的严重程度而定。
每个人的能量圈大小也是视个人而定，因为这个圈是保护自己的，当只能保护自己，有恐惧时，那圈就会紧紧围在自己身边，保护着自己一个人，看不到子女父母，就算他们受伤了，也只能看着，先保护自己。
而有些人，会把自己的圈扩大，把别的人包进去，进行安慰关心，输出能量。父母子女关系最常见，朋友之间通常在有需要时临时包进去。
很多的伤心发生在，当能量圈发生破裂，在修补时，有压力时，期望被看到的人看不到，或者传递信息过去了，看到了因为自身能力不足，或者保护自己为先，不能把能量圈伸过来把你笼罩进去。你感到伤心，此时，对方尽然不把你纳入他能量圈的范围，也为想感受到亲密不得而失望。
能量圈的大小和可扩张的弹性、速度不是能量圈强弱的全部，能量圈伸缩小，只能包住自己，但能足够保护自己，这也是一种强度，只是他的能量圈不能随意收缩去笼罩别人，也没有能量去关心别人。
能量圈还有一种感受能力，是感知周边环境的能力，这种能力让自己和周边的环境更融合。我感知到的，比如投资能力比较强的人，通常对自己能量圈的感受能力更强，更能感受自己的能量圈，有时你和周边环境融合的好，但感知自己能力不足，与这些人一比，有不如感，但是他们也是在感知周边环境的，你可以感受到这两种感觉在慢慢融合，你在一边与周边环境融合，一边感受自己的能量圈。
有些人的能量圈能量不足，所以你能看到他们的圈紧紧裹在自己身边，只能保护自己，就算伤害了别人，造成别人能量圈的破裂，他们因为恐惧自己的圈被伤害，也只能先保护自己。
还有一种能量圈的交流是你想和人亲近，你想和他的圈交融一下再退回来，要看对方的恐惧程度和是否愿意放开圈的交融度，他放开圈里的物质密度大，就和你交融的多。有些人的从小亲密度不够，就是因为父母只能保护自己，把圈里的物质放开密度减少，和子女交融都不够。就算成年之后，也许子女会有想和父母交融的强烈诱惑，可以尝试去交融，一下，两下，多下，再缩回来，保持界限，紧贴在一起，看到对方的弱小，他只是因为弱小，不是因为不想亲密，他也不会跑，你们可以呆在一起，但紧贴，不全部包绕圈，这就是界限，每个人的圈可以贴在一起，但不交融，这就是每个人的界限。你可以感受交融但紧贴，保持界限的感觉，这就是亲密却又保持每个人的界限，尝试适应。这是又有界限又亲密的好状态。
和朋友之间也一样，有些人只是能力不足，不能和你的能量圈交融，或交融的物质密度不够高，视每个人的能力而定，看到它！
如果你长期把某些人的能量圈包绕在自己的范围内，就像细胞里的线粒体，你就会受这些圈的影响，这是共生，这些圈的一举一动都能影响到你，只有婴儿小的时候才天生和父母的能量圈是包绕在一起的，有保持自己圈围在自己身边，不随时包住人的能力，想要链接时才包住别人，这是一种人生方式。当你不能保持这种能力时，看看四周的墙，“先爱自己，才有爱别人的能力。”，感知墙，感知环境，爱自己，再尝试着做。
能量圈就是每个人感知的范围和界限，界限很重要，爱自己，才有爱别人的能力。
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