2018-09-30月检视
月检视：9月01日-9月30日
90天践行的第二个月马上就要过去了，周四收到了班长的致2.0的一封信，信中说看看自己是否和刚开始进入时有很大变化，是否满意自己的变化，班主任也说，时值深秋，是收获的季节，那先来总结下这个月的成果吧。
学习：
8月底9月初的那段时间生病了，再加上开学，事情多又烦，打乱了学习计划，学习效率也很低，课外读书的计划也搁置了，感觉很多东西都赶不上进度，一度非常混乱！不过感谢父母的关心和耐心呵护，感谢他们对我的付出，花了一个星期进行调整，青蛙数量由6个减至4个，而且主要以课业为主，学习上游刃有余。托福的单词全背完了，新概念第三册也啃掉了，下个月开始背刘毅和新概念第四册。除了中秋出去玩的那两天，每天一刻钟的练字也没有拉下。专注力时间边长，番茄钟一响，能快速进入状态，(这里要给点个赞！！）总体来讲80分吧。长假在家好好看看课外书吧。
这次月末组里办周会，第一次分享，有点紧张，分享变成了背书！感恩组员的鼓励，听了霏霏姐姐的主持，也想挑战一下，希望有这个机会。
人际关系：
1.和海蓝吃了晚饭，闲聊。
2.给小吴的妈妈捎了好多老人需要的药品，补品。
3.和同学出去吃饭3次
运动：
1.冥想，每天早晚打卡两次
2.运动，达标（中秋两天每天2万步以上）
3.瑜伽，新的15天计划打卡中
家庭：
1.和爸妈，外婆还有小姑姑去看中医一次，老中医说爸爸的身体恢复的很好，让爸爸再去体检看看
2.和小吴周末一大早去太仓看中医一次
3.中秋临安两日游
4.去舅舅家看望二老一次，感谢舅舅舅妈的盛情款待，吃了好多好吃的！
健康：
每天一盆中药，喝的相当痛苦，不过很有效果，后半个月精神面貌不错，再加上55天打卡冥想，睡眠质量日渐增高，由开始的45分钟深度睡眠增加到一个半小时，有时候是2个小时。中秋两日高强度爬山，虽然累，但是没有出现体力透支的情况！
【2018-09-30月检视】总体来讲，这个月的收获比上个月要多很多，这是坚持的力量！但是呢还是有很多问题，最大的问题是我现在觉得自己上不去，就像是班长说的，到了疲软期，可是自认为也没有倦怠，看着组里的哥哥姐姐们，成长那么多，心理很焦躁，他们又要上班，又要学习，还要带娃！哇塞，这是超人好不好！我感觉还得再逼逼自己！
下周目标：
1.继续按照90天目标，努力打卡。
2.每天坚持一万步，冥想，瑜伽
3.每天一篇日记，每周检视
4.每天自己煎药
5.早睡，早睡，早睡！！
6.读书计划启动
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