5.27-6.2周复盘 5.27-6.2周复盘

这个月的最后一周了，状态有所回升～
本周计划完成情况 【5.27-6.2周复盘】本周共5个项目，2个全部完成，2个完成60%，一个项目未完成。
本周为计划瘦身，觉得压力和负担都少了一些，看到全部完成的项目，感觉很满足。能够全部完成的两个项目有很重要的原因是设置好完成场景，一到场景就立即启动。这一点为之后的计划设定给了很好的参考，希望能够不断提升计划的完成率。
未完成原因阅读公众号并输出的这个项目持续了三周都没有进展。想到这件事情就让我觉得有些困难，不知道要输出什么样的成果，这就阻碍了我去行动。
改进方案：

减少每周的任务量，减轻压力感。
明确输出成果形式及质量。成果为幕布笔记，只需要输出对自己有启发的点完成即可，不需要完美。
设置完成场景。

运动在前两周都完成的很好，但这周未达到计划量。主要受健身房的排课影响，没有，我想要上的课，这是一个巨大的风险。
改进方案：

在设置本周计划的时候就确定运动时间及运动项目。
预留缓冲时间，需要进行3次运动，在计划中安排4次。
增加在健身房没有合适课程时的可选运动项目。

除了固定项目外还有一些零散的小事项，因为没有具体安排在某一个时间进行，所以基本上没有办法完成。
改进方案：

首先评估这个项目是否必须要做，是否可委托、删减。
安排处理零碎项目的固定场景。

如何跟朋友更好的进行链接通过链接我已经为身边的朋友提供了不少优质的信息和人脉，收获到了很多快乐。这件事情我也会一直继续下去，并努力去提高链接的深度和有效性，在跟好友SW的交流中总结了几个关键点：

积极主动问候，真诚称赞。
关注近期发展，留意交流中或朋友圈提到的人事物，找到共同价值点，创造链接
我能为你做什么？提供力所能及的帮助。
展现自己的"标签"，让他人留下深刻印象，为后续链接留下机会。

尊重每个人的工作方式因为工作方式不同而且同事之间有一些争执。虽然我认为我的工作方式能够降低犯错风险，并给他人带来便利，但对方并不想要采纳。
确实如此，每个人的习惯方式不同，只要能够完成任务没有犯下严重的错误，就不需要要求别人改进或采用更好的工作方式。不是每个人都愿意把一件事情往120分的标要求去完成，也不是必须的。
对自己要严厉要求，对他人要接纳和包容。
当自己有错误的时候，第一时间承认、纳，及时改进。
提高时间颗粒度的敏感性某天晚上找朋友问了一些事情，最后他说，今天还剩27分钟，还有一个番茄钟可以去看会书。那一刻真是有一点扎心的感觉，多少次都想着今晚只剩下一点时间，算了不做了，把事情又拖到了明天。5分钟10分钟也是可以写完几百字，为什么要白白浪费它呢？
再一想，每天浪费了多少个番茄中的时间呀？后半月的整个时间密度和能量都低了很多，感谢朋友的这句话，让我有了一些动力，回到高密度生活节奏。期待下周的时间使用能够回到正轨，让自己的计划可以高速执行。