凌晨一点半
凌晨一点半,不是因为重要的事情耽误了我的睡眠。而是真正的失眠了。失眠不会无缘无故的发生,细思慢想下来肯定和最近的作息时间有关联。
【凌晨一点半】我是个倒头就睡的人,记得有一次和领导睡在一屋,前一分钟和领导聊的热火朝天,下一分钟呼噜声便回复了领导所有的话题。
最近几天工作有些懈怠,没出去拜访客户,我把这归咎于雾霾天。前两天雾霾确实严重,属于重度污染,PM2.5达到250左右。想着第二天没事,晚上就多玩了会,早上基本上八点多再起。连续几天的作息不规律导致生物钟紊乱了。其次因为心不静,考虑了太多杂事。
睡不着的时候,努力让自己困,让自己入睡。往往你越是这样,事实总是背道而驰。期间玩手机,稍微累了赶紧睡,结果还是睡不着。大概一点多点,听见同事上厕所的声音,以为是起夜呢。随后看他发了条说说:唯一不变的就是改变。确实,时间在变,事情也在变,人更在变。只能让自己随时变化来接受这改变的事物,才能不至于被边缘化。
夜已深,住在24层的高楼,依稀听见路上行人说话的声音,汽车行驶的声音。原来此刻还有那么多陪我夜游的人。
记得看过一期极限挑战,讲述的寻找夜归人。找了餐馆老板、外卖小哥、环卫工人、加班人员,还有其他一些夜归人。每个心满意足的时候,总是有人为你默默付出。感恩所有为他人付出的人,感谢。
距离黎明越来越近,天亮之后还有工作完成。希望今夜早点入睡,明日工作好好努力,未来人生好好规划。
晚安,我的失眠之夜。晚安,所有夜归人。晚安,这个风轻云淡的泉城—济南。
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