木风恒简慢素生活纪（第八五四天纪录）
实话生活 体悟人生
今天是2018年8月29日
天气阴雨
温度24-30度
今天早上
三点多起床
起来了以后
就去喝水
接着去煮了五谷米糊
弄完以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了一些面条与剩菜拌着吃
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就换衣服
骑车出门到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
然后买了
买了十块一斤的黑芝麻
花了十块钱
买了七块一斤的薏仁米
【木风恒简慢素生活纪（第八五四天纪录）】花了五块五毛钱
买了六块一斤的赤小豆
花了六块五毛钱
买了一块一斤的绿豆芽
花了一块钱
买了五块一斤的酱豆腐
花了二块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间去休息了
起床以后
就到餐厅去
吃了点饭和剩菜
吃完以后
回到房间开电脑
并找了视频资料来看
看完一些以后
就找书来看
看完以后
就去做了艾灸
做完以后
又看了一会书
接着就去读了一会书
读完以后
换了衣服
就出门
到了修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天吹水
后来他要忙于工作
接着就回家了
到家以后
家人正煮好晚餐
就到厨房去
煮了一道
酱豆腐炒绿豆芽
弄好以后
就去与家人一起吃晚餐
吃完晚饭以后
回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
接着就去洗澡了
洗完回来房间
开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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