西瓜|冰镇西瓜冲上热搜，有人差点因此没命！医生提醒：这样吃冰，危险
夏至一过 ， 天气真的是热到极点 。此时此刻 ， 绝大多数人的命 ， 相信都是冰镇西瓜、冰镇饮料和空调给的 。
冰镇西瓜 ， 作为“续命神器”在今天却冲上了热搜 ， 并引发了1.7亿人围观！央视网的报道称：食用冰镇西瓜可能会引发胃损伤 。
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即使做好了上面这些措施 ， Dr.X还是不建议你食用过多冰镇西瓜或者其他冰镇食物与饮品 。
因为冰镇食物 ， 对于我们的胃部来说是一种挑战 。在食用冰凉的东西后 ， 胃部血管会暂时性收缩 ， 并抑制局部血液循环 。这个时候消化道就会缺血缺氧 ， 进而降低消化液的分泌和胃肠的蠕动 ， 肠胃功能就很容易紊乱 。
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如果你本身就有慢性胃病 ， 这个时候就更容易导致胃病急性发作 。
除了肠胃病 ， 食用冰品还很容易出现食物中毒 。像上面的那位老人 ， 就是典型的食物中毒 。
明明冰箱温度很低 ， 怎么还会食物中毒呢？事实上 ， 在低温环境下 ， 很多病菌只是降低了本身的新陈代谢 ， 很难被全部冻死 。
一旦回到室温 ， 又会迅速繁殖 。如果你食用的正好是糖、奶等物质 ， 繁殖速度会更快 。还有一些嗜冷菌 ， 如李斯特菌和耶尔森菌 ， 在低温更容易加速繁殖 。
此时 ， 你恰好吃了这些细菌食品 ， 肠道疾病自然就无法避免了 。
【西瓜|冰镇西瓜冲上热搜，有人差点因此没命！医生提醒：这样吃冰，危险】所以 ， 大家在吃冰的时候 ， 一定要节制：
1. 吃冰不要太频繁 ， 每周最好不超过两次；
2. 起床时间、午餐和晚餐时间、睡觉前都尽量不要吃冰 ， 下午是吃冰的最佳时刻；
3. 体质弱、肠胃疾病、三高人群、孕妇和小孩等特殊人群 ， 吃冰要慎重 。
4. 任何已经拆开或者切开的食物 ， 在放入冰箱前要贴保鲜膜；
5. 冰箱里的生食和熟食不要堆放在一起；
6. 西瓜尽量买小一点 ， 一次性吃完 ， 避免放入冰箱内多次食用 。
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