孕妈|孕妈如何判断“好孕来”？受精卵着床有提示，这些微妙变化别错过
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我们的体温在常态下，一般保持在36.5℃上下，在吃饭、睡觉、运动的状态中，会出现体温的起伏变化 。排卵后14天内，备孕妈妈体温也会发生变化，上升到37℃-37.5℃，如若这个体温保持3周以上，很有可能是“好孕降临”了 。
变化二：身体疲惫感明显
受精卵着床之后，准妈妈体内的激素分泌发生变化，会带来明显的疲惫感，有睡不够的感觉 。会被准妈妈误以为是感冒，这个时候不要急着吃药，可以等一等确认一下是否怀孕了 。
变化三：跑厕所变频繁
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很多备孕妈妈都觉得只有在孕晚期才会出现尿频的问题，在受精卵着床的孕早期，子宫为了创造良好的发育环境，会快速变大变软，容易压迫膀胱，出现频繁跑厕所的情况 。
变化四：胸部出现明显胀痛感
部分女性会在生理期前后，感觉胸部有肿胀感，在受精卵着床期间，也会出现这种感觉，往往因为不明显，容易被孕妈妈忽略，很有可能是好孕来的“预兆”哦！
孕妈妈发现身体微妙变化，如何确认自己是否怀孕呢？
如果备孕妈妈有上文中提及的四种变化，十有八九是怀孕了，想要确认自己是否真的怀孕，可以通过以下2种方式：
早早孕试纸测试“两道杠” 。备孕妈妈都会提前准备早早孕试纸，最早可以在同房后7天进行测试，18天后测试会更准确一些，如果出现“两道杠”，恭喜升级为孕妈妈了！
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经期推迟一周的B超检查 。早早孕试纸也会有误差，B超检查会更靠谱一些，备孕妈妈可以在经期推迟后一周左右，到医院进行B超检查，还可以确定是否是“宫内好孕”，更安心些 。
如果这两项检查都过关，说明你“好孕来”了，备孕工作告一段落，成功进入孕期生活了 。
【孕妈|孕妈如何判断“好孕来”？受精卵着床有提示，这些微妙变化别错过】确认受孕进入孕早期，孕妈妈不要掉以轻心
得知成功受孕，备孕依旧的孕妈免不了要庆祝一下，来表达自己的喜悦之情，孕早期风险相对较大，孕妈还是要多小心 。
要及时补充叶酸，孕早期是胎儿神经系统发育的关键期，及时补充叶酸，可以避免胎儿神经管畸形的发生，让胎宝发育更健康 。
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孕吐可能还会“找上门”，每个人孕吐的点都不一样，如果有孕吐的感觉孕妈妈不要忍着，为了保护好肠胃，在孕吐之后要适当的补充能量 。
最后，孕早期一定要避免剧烈运动，可以适当的多休息，有助于养胎 。
希望每个备孕妈妈都能顺利地“好孕来”，一起来接好孕吧！
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