甲状腺结节|查出甲状腺结节，是否要动刀切除？医生：良性情况无需特殊治疗
甲状腺结节是一种常见的疾病 ， 目前的发病率约为20%左右 。一些人在体检的时候被检查出患有这种疾病后 ， 就感到非常的担心 ， 害怕它出现恶化 ， 发展成甲状腺癌 。
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那么 ， 如果检查出来患有甲状腺结节后 ， 该如何采取措施来调理呢？
1、调整饮食
人的生活水平越来越高以后 ， 就越来越多的人追求美食 。很多食物吃起来非常的美味 ， 满足了人们的味蕾需求 。但是这些食物往往通常口味比较重 ， 并且还有很多辛辣的调料 ， 这对于甲状腺来说是一个巨大的刺激因素 。
因此 ， 对于火锅、烧烤这些油腻又口味重的食物 ， 一定要尽量少吃 。饮食上多以清淡无刺激的食物为主 ， 最好尽量使用蒸煮的方式来进行烹调 。
蒲公英茶、白萝卜、金银花茶 ， 这些食物都能起到散结化瘀的作用 ， 对于甲状腺的恢复 ， 平常可以增加摄入量 。
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2、良好的作息习惯
如果经常性的作息不规律 ， 就会导致人体内的生物钟紊乱 ， 致使各种激素分泌异常 ， 对甲状腺形成刺激的环境 。
因此 ， 成年人应养成良好的作息习惯 ， 不要熬夜 ， 保证充足的睡眠 ， 这样才可以保证足够的体力来预防疾病的发生 ， 同时也有利于病情的恢复 。
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3、保持乐观开朗的心情
长久的负面情绪和经常性的情绪变化大 ， 都会影响体内激素的分泌 ， 从而诱发疾病发生或者使原有的病情加重 。
根据调查显示 ， 目前甲状腺结节的患病率女性要高于男性 ， 这其实也跟女性情绪变化大 ， 身体内激素受到月经、怀孕等因素影响有关 。
因此 ， 如果患上了疾病 ， 一定要以乐观积极的心态去面对 ， 这样才能有利于病情的恢复 。
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综上所述 ， 甲状腺结节虽然病发率非常高 ， 但是大部分都是良性的肿块 ， 是不需要进行手术治疗的 。
生活中 ， 可以适当增加运动 ， 来提高身体的免疫力 。饮食上少摄入辛辣刺激的食物 ， 多参加一些感兴趣的活动 ， 慢慢的结节就会越来越小 。
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