血管|为啥年纪一大，血管会容易堵塞？哪些食物能帮助清除血栓？
现如今，不少老年人经常会出现各种心血管疾病，而这主要是因为老年人的血管发生了堵塞，导致血管堵塞的原因非常多，大家在生活中，要多多了解血管堵塞的知识，生活中多吃4个“天然清洁工”清血栓，这样就可以保证血管处于健康状态 。
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【血管|为啥年纪一大，血管会容易堵塞？哪些食物能帮助清除血栓？】我们的血管其实与水管一样，当水管运用的时间长了，里面的垃圾就会不断的增加，如果不定期进行疏通的话，自来水就会被堵住，我们的血管也是同样，年纪大了之后，血管内可能会存在各种垃圾，此时就容易发生血栓的情况，因此我们在生活中，可以多吃4个“天然清洁工”，清理血管内的血栓 。
多吃4个“天然清洁工”，清血栓
1、山楂
山楂是不少人都非常爱吃的食物，使用起来酸味比较严重，能够增进食欲，帮助食物的消化 。山楂通常会被作为山楂片，或者直接用山楂泡水 。但很多人可能都不知道，山楂其实具有清理血管的作用，食用山楂后，身体内胆固醇以及脂蛋白含量就降低 。虽然其味道酸的让很多人都受不了，不过其含有较多的黄酮类元素，能够扩张我们的血管，稀疏血液，加快血液的流动，减少血栓的形成 。
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2、橘子
橘子中含有较多的膳食纤维，能够加快排便速度，缓解便秘情况，同时还能够使身体内胆固醇水平降低 。此外橘子含有的橘皮苷，能够增强血管的柔韧性，降低血压血脂，所以橘子也是天然的血管清洁工 。能够使淤积在血管中的胆固醇消散，帮助毒素以及垃圾的排出 。
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3、柚子
柚子在秋季的时候非常受欢迎，因为气候干燥，常常会有人想要补充水分而吃柚子，这样身体干燥的情况就能得到缓解 。柚子的口感非常好，能够很好的缓解上火的情况 。此外，柚子中含有较多的生理活性物质柚皮甙，能够减少血液内的毒素，预防血栓以及血管堵塞的情况 。但我们一定要注意，柚子性质寒凉，不建议一次性食用太多，尤其是体质虚寒的人们，食用柚子更要适量，这样才可以避免身体出现的不适症状 。
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4、苦荞茶
苦荞茶能够疏通血管的功能，相信很多人都知道，它的味道还非常的香醇，如果有想要预防血管堵塞，并且爱好喝茶的人们可以日常选择饮用苦荞茶 。此外苦荞茶还可以帮助身体排出毒素，达到减肥的效果 。如果年轻人经常饮用苦荞茶，血管会一直保持健康状态，同时身材也会更加的美好 。
如果发现自己存在血管堵塞的情况，那么生活中，一定要多吃上述4种血管清洁工，清除已经形成的血栓，同时生活中，一定要避免吸烟、熬夜以及不正确的饮食习惯，这样就不会增加血管的负担，各类心血管疾病也就不会找上门，身体会越来越健康 。
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