低血压|当夏季遇上低血压，肾友们应该注意以下几个方面
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血压的变化有一定的不可预知性，受外界的影响也较大，有些高血压患者突然遇到点什么事儿，如生气、睡不好觉、过劳、吵闹，或者尿路感染了，甚至感冒了，都可能导致血压突然很高，定期监测血压就是防止这种影响出现，一旦发现血压波动较大，就要及时看医生并调整药物 。
【低血压|当夏季遇上低血压，肾友们应该注意以下几个方面】居家监测血压，及时发现低血压
人体的血压随着运动或睡眠等生理情况随时都在波动 。每个人的血压变化情况也不一样 。一般是早晨最高，夜间最低，有的人傍晚也可再次上升形成一个小高峰 。因此，初始时一天内应多测几次，待到血压控制正常以后，可每天早晨及晚上各测量一次 。
有一种高血压需要肾友们了解一下，很多肾友可能都有这样的经历，在家里测血压不高甚至还低，到了医院测得的血压总是比家里高，因此怀疑自己测的不准确 。实际上，家里和诊室环境不同、状态不同，血压自然也不一样 。多数情况下诊室血压都要高于家庭自测血压，这种情况称为“白大衣高血压”或“白大衣现象” 。
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医生调整药物主要基于家庭自测血压的结果 。所以做好居家测量血压并记录是很重要的 。
还有一些朋友平时血压不高，到夏天经常感觉头晕，测量血压后发现血压低 。
如何管理低血压？
1、如果出现低血压，可适当增加食盐用量，一般是2-6g,同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压 。对于不需要控水的肾友们可采取多饮水 。
2、加强体育锻炼，提高机体调节功能 。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处 。
3、为防止晕到，低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点 。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒 。
4、药物治疗，可在医生能够指导下选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能 。
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总之，在夏季对于高血压的朋友如果出现低血压，降压药物的使用和增减都应该在医生指导下进行；关键是在家要自测血压，以便及早发现血压波动并就医，在医生指导下监测和调整药物 。对于容易出现低血压而无高血压的朋友，除按上述方法调整饮食生活起居外，如严重低血压应及早就医，在医生指导下药物治疗 。
参考文献：
低血压的饮食调理 饮食生活 上海交通大学附属第六医院临床营养科 沈丽，葛声 2011-9
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