湿气|经常性的大便粘腻不成形，还容易粘马桶，是身体出现了什么问题？
日常生活中，每个人的生活习惯不同，身体素质也不一样 。有的人容易受到便秘情况的困扰，有的人又容易受到腹泻的困扰 。很明显，这些都是消化系统出现了问题 。有人大便次数正常，但是大便粘腻不成形，除了马桶不容易一次性冲干净，倒也说不出哪里不好，一次两次还好，次数多了，不免让人开始担心 。
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大便总不成形，还容易粘马桶，是身体出问题了吗?如果在短期内，总是会出现大便不成形的情况，就应该要关注起来，很有可能是肠胃出现问题 。肠道如果出现病毒感染，或者是其它问题的时候，就会容易影响正常的排便，让大便变得比较稀薄，还会出现明显的臭味，如果是这种情况，就要查查肠道了 。除了肠道问题，肠胃能力出现问题的时候，也会影响到大便，会出现不成形现象，与此同时，还能明显的感觉到自己的屁变多 。
肝脏出现问题的时候，也会影响到肠胃的消化，主要就是胆汁的分泌受到影响，食物的消化是需要它的配合的 。没有它的帮助，就有可能会让消化出现问题，大便就会不容易成形 。严重的时候，还会出现腹泻的情况 。一段时间总是大便不成形，还是要去看看是不是肝脏出现问题，才会影响到大便 。
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体内的湿气比较重的时候，大便就会比较黏腻，不容易成形，很容易粘在马桶上 。身体多余的水分不能及时排出去，就会让大便当中的水分增多，粪便中的水分多了，自然就不容易成形了 。长期出现这种情况就要看看是不是体内的湿气太重，除了看大便，还可以看看有没有其他的不舒服，比如说舌苔黏腻，食欲变差，出现种种情况，多半就是体内的湿气重了 。
总是大便不成形，追究其根本原因，还是与不良习惯有关系，想要改善情况，就要从生活上和饮食上做调整 。饮食上就需要少吃辛辣刺激、重口味的食物，过于油腻的食物也要少吃，都会加重肠胃负担，应该多吃蔬菜和水果，还有粗粮也可以适当增加，能够帮助调理肠胃，慢慢的或许就能改善情况 。
有些情况是湿气重导致，那就要及时的祛湿，还要调理脾胃，脾胃强健了，水分运化才会正常，体内的湿气也能排出去 。想要去湿气，可以多泡泡脚，也可以吃祛湿的食物，比如说山药、赤小豆薏米都很不错 。
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生活上则是要多运动，情绪上也要管理好，适当的运动，可以帮助改善代谢，对肠胃蠕动也会有帮助，还可以帮助养肝，都调理好之后，大便不成形的情况也会有所缓解 。
【湿气|经常性的大便粘腻不成形，还容易粘马桶，是身体出现了什么问题？】简单来说，大便不成形其实也是身体发生问题前发起的一个小信号，平时不关注，任其发展下去就会出现很多严重的问题 。尤其在秋冬季节，很多人脾胃虚，火气大，湿气重，特别容易出现这样的问题，一定要注重起来，一旦发现端倪，及时调理，不要大意 。
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