淤青|皮肤莫名淤青和什么有关？“鬼捏青”的说法是正确的吗？
当皮肤出现问题的时候，大家往往会第一时间发现，因为和其他疾病不同的是，皮肤问题是肉眼可见的，大家每次穿衣服的时候都会看见自己的皮肤状态如何 。有些时候，会发生一些让大家感觉莫名其妙的事情 。比如说淤青的出现，之前毫无征兆，忽然腿部或者胳膊上就出现了一块淤青的痕迹，很多人把它叫做“鬼捏青”，那么这种情况究竟是为什么发生的呢？
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所谓的“鬼捏青”是说鬼怪在“揉捏”身体，这样的说法无疑是不科学的，充满迷信性质 。这种“鬼捏青”说法，并不成立 。但没有什么异常，只是有瘀伤，显然是身体调节出现了问题 。那么哪些原因导致的?
不小心受到了轻微的撞击，很多人可能感觉不到什么，但是对皮肤来说还是很强的刺激性 。也没有太在意，毕竟撞击的力度小，在第二天，会发现有淤青，这样的情况属于外界因素、外力撞击导致的 。瘀血的出现，对身体影响是比较大的，瘀血说明身体气血流动不畅，很多人都会有这样的情况，尤其是中老年人，这样的瘀血更多，折射在皮肤上，会使得皮肤上有淤青 。
【淤青|皮肤莫名淤青和什么有关？“鬼捏青”的说法是正确的吗？】营养的缺乏，会使得淤青加重，在正常情况下，身体会获得非常充足的营养，这对身体的改善和调节更有利 。皮肤得到气血的濡养，展现出粉嫩的一面 。但是营养缺乏，会出现气血不足，最常见的营养物质，包括维生素K、维生素C，说明身体凝血机能下降 。凝血，凝血因子的缺失，也会影响到皮肤健康，皮肤不能进行凝血，凝血机能下降，也会折射出非常多的淤青 。每个人体质不一样，对于血管壁也是不一样的，有些人的毛细血管天生就脆弱，这样的话，血管机能就很弱，出现了异常，也会使得皮肤上出现了淤青 。并没有疼痛感，但是淤青就呈现出来了 。
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健康的身体，皮肤应该是光洁的状态，如果出现了淤青，无疑是不健康的，受到了外界的撞击，无可厚非，但是突然出现，就需要结合身体内部进行分析了，这个时候，这些事情需要更多地关注 。合理的医疗保健是最好的 。
维生素缺乏会导致瘀伤，出现淤青，最好根据需要补充 。维生素C、维生素K这些能够改善身体、促进气血流动的食物，不妨多吃点，进一步的改善身体、改善血管微循环，促进健康 。
在平时气血不足，会影响到血液的流动 。血液中杂质增多，也会使得血液更新不及时 。食用一些补血食物、清血食物，对于改善血管、促进血液流动会更好，这样的食物，包括猪血、海带、胡萝卜等，都能改善血管、促使血液更加干净、获得健康 。收到撞击后，即使没有瘀伤，最好还是把撞击区域冰敷一下，用来消肿，达到促进血液流动的目的 。
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综上所述，人们身上出现的淤青并不是所谓的“鬼捏青”，大家要相信科学，而且对此要仔细的研究淤青出现的原因，对照调理，身体才会健康 。
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