心理学家|心理学家：抑郁症没那么可怕，遵循这3种方式你就能走出抑郁症
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三、减少同处在抑郁症状中的病友接触
【心理学家|心理学家：抑郁症没那么可怕，遵循这3种方式你就能走出抑郁症】不要接触就是不要接触太多和自己一样的人，虽然有时彼此可以得到鼓励和支持，相互倾诉，但最终无法获得真正的益处，彼此都是迷路的人，如何给予对方正确的指引呢？这只会造成彼此情绪的“传染” 。当你凝望深渊时，深渊也在凝望你 。每个抑郁症患者都是一个独一无二的深渊，每个人的具体经历不同，每个人的人生体会不同，如果遇到一个抑郁症患者就想着和他做朋友，那真的很容易让自己走到无法控制的境地 。
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