医生|一碗牛肉汤把11人送进急诊！医生：有这情况冬季慎喝牛肉汤
天气越来越冷，这个时候来上一碗滚烫烫且滋味满满的牛肉汤、羊肉汤，那简直就是人间最幸福的时刻！可是，有时候这碗牛肉汤却是胆结石的导火线！
文章图片
5、多喝水，不憋尿 。多喝水，多排尿，有利于尿液中的细菌、致结石物质快速排出体外，减少结石的产生 。
【医生|一碗牛肉汤把11人送进急诊！医生：有这情况冬季慎喝牛肉汤】6、多吃新鲜蔬果 。新鲜蔬果富含多种维生素，维生素C能影响尿酸代谢，维生素A会影响胆固醇代谢，从而预防结石的形成 。
文章图片
7、不吃宵夜 。人的排钙高峰期在进餐后4~5小时，如果过晚进餐，接着就上床睡觉，餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中，随着尿液中的钙不断地增加，便会形成结石 。
8、控制蛋白质的摄入量 。高蛋白饮食也是诱发结石的一个因素之一，因此控制蛋白质的摄入，也可以减少结石的发生 。
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 疫苗|国产宫颈癌疫苗和进口疫苗哪个更好？妇科医生告诉你答案！
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 催吐|卧底“催吐吧”，医生看到了什么
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 妊娠|怀上了三胎，31岁女子却只能终止妊娠！医生提醒
- 颈部|东莞男子颈部疼痛难忍，医生竟然取出2条活虫！
- 痛风|痛风，到底是怎么来的？是吃出来的？医生告诉您真相
- 子宫_育儿|切除了子宫的女人，和正常女人有什么不同？妇科医生说