老人|上了年纪后，老人臭会悄悄走上身？这4件事少做，还自己一个体面
在现实生活中 ， 很多老人得不到他人的尊重、关爱 ， 甚至会被他人所嫌弃 。这不仅仅是老年人身体机能的退化带给他人麻烦所造成的 ， 还有一个方面的原因是老年人身上带了一股奇怪的味道 ， 让人难以接受 。而我们通常把这股奇怪的味道叫做“老人味” 。为了我们在50岁后减慢衰老的速度 ， 避免“老人味”提前出现 ， 我们应该少做以下4件事 。
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一、不讲皮肤卫生
50岁后想要预防老人味的出现 ， 讲好个人卫生是最基本的 。人一到中年 ， 身体的新陈代谢速度就会减慢 ， 皮肤组织就会开始出现退化 ， 例如死皮增多、皱纹 。而老人若不讲究卫生 ， 其身上的死皮以及其他皮肤产生物就会混合在一起 ， 再经过各种细菌的分解 ， 老人身上就会产生大众所说的老人味 。
二、不注意饮食
【老人|上了年纪后，老人臭会悄悄走上身？这4件事少做，还自己一个体面】50岁后 ， 我们的身体各项机能都会出现退化 ， 消化系统也不例外 。老人的消化系统大不如前 ， 老人们不能再像年轻时一样大鱼大肉、吸烟 ， 也不能吃过于油腻的食品 ， 而是应该以清淡为主 ， 少油少盐 。如果老年人吃的过于油腻 ， 则会导致消化不良 ， 垃圾食品和毒素在身体里滞留 ， 从而导致老人味 。
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三、不注意口腔卫生
随着年龄的增长以及人们消化能力的衰退 ， 老年人所吃的食物是无法被完全吸收的 ， 剩下的很多食物碎渣会留在老年人的口腔中 ， 如果老年人在这时不讲究口腔清洁 ， 那么食物残渣就会在口腔中长期滞留 ， 从而导致口臭 。久而久之 ， 老人味也就随之出现 。
四、懒得洗头
人类的头发是很容易出油的 ， 如果长时间不继续头发清洁 ， 那么头发上就会堆满油脂 ， 同时空气中的灰尘也很容易沾到头发上 ， 严重时还会出现毛孔堵塞的情况 ， 头皮屑也会越来越多 。时间久了 ， 头发就会散发出一股难闻的气味 ， 这种气味在50岁后的人身上会被人称为“老人味” 。
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在现实生活中 ， 其实有很多人都是乐于去照顾关爱老年人的 ， 可是部分老年人身上的老人味却让很多人不敢靠近 。所以以上4点 ， 我们在50岁后尽量少做 。我们可以通过少做这4点去避免老人味 ， 同时老年人还应该定期检查身体 ， 多运动 ， 避免加速衰老 。
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