慢阻肺|慢阻肺患者也能去高原旅游,只要随身携带这三样东西!

最近,有不少慢阻肺患者在《看呼吸》平台留言,咨询关于慢阻肺患者去高原旅游吸氧的问题:慢阻肺患者适不适合对海拔较高的地方旅游?去高原旅游吸氧有何讲究?
「我有一位男性重度慢阻肺患者,带着呼吸机和制氧机跟随家人自驾游去了青海湖 。」中日友好医院呼吸与危重症医学科黄可医生举例说,只要能保证吸氧,慢阻肺患者可以适当去高原短期旅游 。
高海拔有助于锻炼肺功能?
对于上述网友提到的,「海拔本身可以锻炼肺功能」这个说法黄可医生说是错误的!高海拔缺氧,时间长了确实会让机体逐渐耐受,缺氧的症状会减轻,但是低氧是持续存在且不会改善的,缺氧造成的器官损伤是持续存在的 。因此,没有必要为了锻炼肺功能,去高原缺氧 。
慢阻肺|慢阻肺患者也能去高原旅游,只要随身携带这三样东西!
文章图片

图源网络
黄可医生告诉我们,对于慢阻肺患者来说,高原旅游的风险主要是缺氧,应该血氧维持在90%左右(即90%-92%)以上更安全,因此,黄可医生建议慢阻肺患者去高原地区要佩戴指氧仪,以便随时监测自己的血氧情况 。
如果血氧低于90%-92%就相当于在吸氧的情况下发生呼吸衰竭了,情况比较危险 。所以,为了安全起见,慢阻肺患者最好在高原地区持续吸氧 。
小贴士
去高原旅游的慢阻肺患者一定要随身携带指氧仪、制氧机、呼吸机,保证持续吸氧 。
慢阻肺|慢阻肺患者也能去高原旅游,只要随身携带这三样东西!
文章图片

图源网络
慢阻肺患者一旦高原缺氧应该怎么办?
人体缺氧时,会出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力,或者产生恶心、呕吐、心慌、气急、气短、呼吸急促等症状 。严重的时候,还会出现呼吸困难等表现 。如果缺氧进一步加重,还可出现意识障碍、呼吸衰竭、心功能衰竭等 。
小贴士
如果在高原地区出现缺氧,最重要的就是吸氧!一定要静卧休息,如果情况非常严重,呼吸困难逐渐加重,需要尽快转移到低海拔地区 。
最后,黄可医生建议慢阻肺患者在去往高原地区旅游前,先到医院进行相关的检查,比如肺功能检查、胸部CT检查等,待医生做好相关的评估以后再决定是否前往 。
慢阻肺|慢阻肺患者也能去高原旅游,只要随身携带这三样东西!
文章图片

【慢阻肺|慢阻肺患者也能去高原旅游,只要随身携带这三样东西!】专家简介 黄可
中日友好医院呼吸与危重症医学科医师
本文完
未经许可,请勿转载
排版:刘旋

    推荐阅读