孕妈|进入冬季就算再冷,孕妈也别用这4种方式保暖,容易让胎儿缺氧

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在冬季 , 孕妇会采取不同的取暖方式 , 不过在众多取暖方式中 , 有几种最好不要贪念 。
孕妈|进入冬季就算再冷,孕妈也别用这4种方式保暖,容易让胎儿缺氧
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冬季准妈妈再冷 , 也别用这几种方式保暖
1) 保暖内衣
【孕妈|进入冬季就算再冷,孕妈也别用这4种方式保暖,容易让胎儿缺氧】在冬季 , 保暖内衣十分受欢迎 , 和身体的紧紧贴合 , 来保证热量的存储 , 进而来达到取暖的效果 。
但这样的保暖内衣往往都是紧身的款式 , 会增加对孕妇的束缚 , 导致孕妇出现胸闷气短呼吸不畅的情况 , 会引起胎儿缺氧 。
尤其是那些已经显怀的孕妇 , 穿上保暖内衣后 , 更加束缚子宫的成长 , 反而让胎儿在子宫里“束手束脚” , 完全不利于胎儿的发育 。
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2) 长时间泡热水澡
泡一个热水澡 , 对于寒冷的冬季来说 , 可谓是十分“巴适”了 。泡热水澡 , 不仅可以让身体变得暖和 , 还可以能缓解一身的疲倦 , 但热水澡并不是人人都能泡的 。
热水澡的水温一般较高 , 孕妇长时间把身体浸泡在较高的水温中 , 随着室内空气的减少 , 温度较高 , 氧气就会供应不足 , 会导致孕妇缺氧 , 出现头晕、眼花、胸闷、乏力等症状 。
胎儿对于高温尤其敏感 , 过热的水温还会威胁到胎儿的生命安全 。因此 , 像温泉、热水澡 , 孕妇还是不要接触了 。
3) 用电热毯取暖
一些孕妇很怕冷 , 于是会在晚上睡觉的时候身下铺上一层“电热毯” , 来增加自己身体的温度 。
但电热毯是通过电来加热 , 自然会有辐射 , 而且那些质量不过关的产品还很容易出现漏电、起火等情况 , 直接危害到孕妇的生命安全 。
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因此 , 孕妇在睡觉时害怕冷 , 还是选择其他的办法 , 尽量不用电热毯 。
4) 长期呆在暖气房间不出门
在冬季 , 为了保持室温 , 很多家庭都会将门窗关得严丝合缝的 , 尤其是那些家里有孕妇的 , 更是担心孕妇着凉感冒 , 恨不得在窗户外面再加一层 。
但长期处于这种空气不流通的房间里 , 抵抗力是很低的 , 如果有时外出寒风一吹 , 很容易感冒 。
而且在这样密闭的空间内 , 氧气也会越来越少 , 细菌也会越来越多 , 孕妇就会头晕脑胀 , 浑身不适 。
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在冬季 , 孕妇如何保暖?
不同孕期区别对待
怀孕初期:
在怀孕初期 , 由于孕期的各种不适应和各种妊娠反应的加剧 , 使得孕妈的身体会十分脆弱 , 很容易受到疾病的侵袭 。
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因此在孕早期的孕妈 , 更要时刻关注天气气温的变化 , 要做好自己的保暖工作 , 在这个阶段 , 暖要比冻好 。
孕中期
进入孕中期后 , 孕妈身体各个方面都开始适应 , 抵抗力也要比早期阶段强很多 , 因此在孕中期阶段 , 可以尝试“冻一冻” 。

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