呃逆|憋住不放的屁最后去哪了？得知真相的我，再也不忍屁了
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第一步，并拢双腿，让屁股夹紧菊花
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第二步，收缩肛门肌肉，封死出气口
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第三步，稳住呼吸，不让呼吸打乱憋屁节奏
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而更高端的技巧
则是憋回去从嘴巴排出
也就是通过“打嗝”的方式
屁与嗝的渊源
屁与嗝，在很多人看来
是毫不相干的两条平行线
但其实他们之间有很多秘密
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正所谓臭屁不响，响屁不臭
响屁和臭屁却是一对孪生兄弟，各有特点
大哥响屁
属于雷声大雨点小的典型
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二弟臭屁则是蔫坏的典型
一点也不像它的大哥
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打嗝家族也是有两兄弟
大哥嗳气，二弟呃逆
大哥嗳气
来自于食物分解、吞咽口气等
发作的时候味道大，但声音小
一次就完了
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二弟呃逆
主要因膈肌痉挛
导致声门关闭，气流中断
让打嗝停不下来
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聪明的你们一定发现了
屁和嗳气同宗同源啊
都来自于食物分解和吞咽空气
研究还证明，憋住的屁
【呃逆|憋住不放的屁最后去哪了？得知真相的我，再也不忍屁了】会在大脑的调控之下
由肠壁进入血液
随血液到肝脏，被肝脏过滤
再到达肺部
最后从你的嘴巴和鼻孔吐出去
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所以，有些人突然口吐芬芳
也可能与屁有关系
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如何减少放屁？
无论哪种屁
肯定与饮食习惯有关
如果你经常放臭屁
大概率是你吃了太多
富含蛋白质、淀粉的食物
如肉蛋奶制品、土豆、番薯以及豆类等
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如果你经常放响屁
说明你吃饭的速度比较快
吞咽了大量的空气
或吃的食物中碳水化合物比较多
如碳酸饮料、水果、米饭、面食等
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除了减少这些食物摄入
吃完东西尽量不要摊在沙发上不动
适当走一走，靠墙站一会
也可以加速肠胃消化
避免空气集聚，减少放屁
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参考资料：
[1]包春莹. 屁是什么？为什么响屁不臭？[J]. 科学世界，2015，07(No.197)：103-103.
[2]孙翠翠(翻译). 屁为什么会臭？[J]. 科学世界，2011，000(006)：P.72-73.
[3]白娅娅，姚玮艳. "憋住的屁"都去哪了 憋屁会影响健康吗[J]. 自我保健(12)：2.
[4]李定国. 憋屁有害，无屁危险[J]. 家庭医生，2003，000(10S)：39-40.
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