易宣超|专家提醒：立冬时节，这样预防腰腿痛
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易宣超为患者治疗 。
红网时刻11月9日讯（通讯员 何穰 易宣超）家住长沙市岳麓区82岁的王爷爷每次久坐后便会出现右侧腰腿疼痛难忍 ， 晨起时尤其明显 。近日 ， 王爷爷在家人陪同下就诊于湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院） 。经检查 ， 医院治未病及健康管理中心副主任医师、针灸推拿学博士易宣超诊断王爷爷患的是老年性腰腿痛 ， 以经筋疗法联合铜砭刮痧的中医外治法为其施行一次性序贯治疗后 ， 王爷爷基本痊愈 ， 对中医外治法的神奇疗效赞不绝口 。
专家提醒 ， 立冬时节 ， 预防腰腿痛尤其要避免感受风寒湿邪 ， 饮食上应注意补充钙质 ， 避免长时间保持同一姿势 ， 在家练练易筋经、八段锦、太极拳、五禽戏等 ， 也可使腰腿筋骨得到舒缓和保健 。
接诊中 ， 易宣超了解到王爷爷既往有冠心病、高血压、L1椎体压缩性陈旧性骨折病史 。结合影像学资料 ， 分析王爷爷有腰腿力学紊乱的问题 ， 予以经筋针法解结以多维解锁 ， 老人家当即感觉轻松很多 。接着 ， 再予以铜砭刮痧 ， 开背 ， 刮督脉及膀胱经 ， 以疏通人体阳脉 ， 并疏通主表的膀胱经 ， 以利于透邪外出 ， 从右下肢将经络疏通 ， 在申脉穴、照海穴打磨 ， 以补养一身之气 ， 此处及涌泉穴透出明显黑痧 。
治疗1小时后 ， 患者即可丢掉腰围行走 。因耳穴探测仪显示 ， 王爷爷耳背的坐骨神经三角区出现强阳性 ， 王爷爷也感觉该穴位疼痛 ， 又结合耳穴压豆加强疗效 。经过中医外治法的一次性序贯治疗 ， 王爷爷基本临床痊愈 ， 对疗效赞不绝口 。
易宣超提醒 ， 老年人腰腿痛可能是随着年龄增大、体质下降所致 ， 也可能是疾病引起 ， 常见疾病包括脊柱和骨关节的劳损性、退行性改变、老年性骨质疏松症伴发骨折等 ， 症状较为严重的应及时到医院检查治疗 ， 改善晚年生活质量 。
【易宣超|专家提醒：立冬时节，这样预防腰腿痛】“中医外治法特别讲究对症治疗 ， 因人而异 。”易宣超表示 ， 经筋疗法先找到各个部位的筋结点进行疏通 ， 就像攻克城池先占领战略要地；铜砭刮痧再整体疏通 ， 就像大部队全面进攻 ， 两者结合能够及时有效疏通人体经络 ， 经络通则不痛 。从现代医学分析 ， 从经筋、经络入手 ， 必要时加上整脊疗法 ， 改善脊柱下肢的力学紊乱 ， 就能够为神经修复赢得时间及空间 。
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