住房|这样的房间更适合独居老人,别太大!
【住房|这样的房间更适合独居老人,别太大!】
文章图片
小一点的房间更适合独居老人
中国老年学和老年医学学会老年心理分会秘书 长杨萍
过大的房子不利于老人身心健康,特别不适合独居老人 。
老人日常清洁比较吃力,会增加“老了”的无力感;屋大人少,空荡荡的环境会让人感到孤独;旧物堆积,老人睹物思人,不免感伤……时间久了,就可能会带来一系列情绪问题,如焦虑、抑郁,进而影响身体健康 。同时,房屋空间过大,老人取物、收纳不便,或杂物堆放过多,还可能增加跌倒风险 。
老人在家时间增加,家居环境一定要适合老人日常生活,以舒服方便为宜 。建议家人和老人一起商量,看看是在现有住房格局上做些调整,还是换个小一点的房子 。在尊重老人意愿的前提下,可根据老人以往习惯和当下需要,决定住房大小 。
对感到老人房子过大的家庭,有以下几点“改造”建议:
邀请他人共住
相对年轻、性格开朗、对外界有好奇心的老人,若子女不在身边,可把一间卧室租给年轻房客居住 。性格内向,对作息、生活方式较严苛的老人不建议采取此措施 。
改变房间使用功能
若房间较多,可以把其中一间改变用途,比如改成书画室、茶室或练功房等 。
增加环境温馨感
比如将灯光换成暖色系的,增加有意趣的挂画、饰品,将窗帘、床单换成有温馨图案的 。
进行上述“改造”时,日常物品摆放不要变动太大 。老人记忆力随年龄增长减退,环境越熟悉,生活越得心应手 。
文中图片来自网络
编辑 || 楚超 李娜
值班主任 || 范宏博
推荐阅读
- 长寿村|中国长寿村:空气能净化血液,一个山洞治病,这是真的吗?
- 你好|看了《你好,儿科医生》我才发现,最难带的其实是家长
- 槟榔|“今天嚼的槟榔,明天吐的是血“,小伙嗜嚼槟榔被切半条舌头
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素,影响生育和衰老,90%的人不知道
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式,有时会误诊为间质性肺炎,预后很差
- 卵巢囊肿|很多器官会长囊肿,囊肿会恶变吗?盘点体内常见部位的囊肿
- 染发剂|经常染发会有哪些危害?爱染头发的人别不听劝,吃亏的是自己
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗?今天给了个准话儿,爱生气的人要改改
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”,问题竟出在她的“脑子”……
- 高血压|得了高血压会有哪些症状?没有症状的高血压更害人!