骨骺线|骨骺线闭合前身体有征兆，家长提前干预，还能让娃多长几厘米
文|媛妈育儿日记原创 ， 欢迎个人转发和分享
望子成龙、望女成凤的爸妈们 ， 不仅希望自家孩子品学兼优 ， 也希望他们能长相优越、个子高挑 ， 这样对整体气质帮助很大 。
【骨骺线|骨骺线闭合前身体有征兆，家长提前干预，还能让娃多长几厘米】但关心归关心 ， 多数家长在这个问题的了解上并不够充足 ， 盲目补钙或者错过黄金期 ， 都是不科学的 。
“骨骺线”闭合 ， 孩子的长高潜力就将归零
最近邻居亮亮妈就很发愁 ， 唉声叹气地说等儿子放假就带他去医院检查 ， 听她这么说可把我吓了一跳 。
询问之下 ， 亮亮妈说她家孩子正处于青春期 ， 但这一两年身高就没怎么长 ， 如今比起同龄孩子更是差了一大截 ， 怕他营养不够就天天炖排骨、泡牛奶 ， 可一点都没效果 。
其实总给孩子炖骨头汤对补钙、长高作用不大 ， 反而可能使孩子发胖 ， 但当时看那个情况不好直说 ， 只好后来发消息提醒 。
今天检查结果出来了 ， 医生说她家孩子的“骨骺线”有提前闭合的倾向 ， 必须采取些措施 ， 不然等完全闭合再想长个可就晚了 。
亮亮妈愁坏了 ， 一直后悔 ， 说要是早点带孩子去检查就好了 ， 如今留给孩子长高的时间不多了 ， 分秒必争 。
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食物的口味也要清淡 ， 不要油腻、辛辣和重盐 ， 这都不利于孩子身体健康 。
家长焦虑的心情可以理解 ， 但千万不要给孩子乱吃保健品 ， 否则可能导致性早熟 ， “骨骺线”提前闭合 。
4、适度运动
青春期要留给孩子外出运动的时间 ， 让他们出去蹦蹦跳跳 ， 打打篮球、羽毛球或游泳 ， 这些运动都有利于身高发育 。
学习很重要 ， 但也要劳逸结合 。
PS：并不是所有运动都能促进孩子生长 ， 举重、摔跤、长跑都不适合 。
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