水果|哪不舒服，就吃哪种水果，收好这张表
水果好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧！
胆固醇过高：山竹、核桃
贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
哮喘：葡萄、桃子
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
腹泻：苹果、杨梅
胃痛：木瓜
消化不良：梨子、草莓
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
膀胱炎：西瓜、桃子
尿道结石：西瓜、猕猴桃
尿失禁：桃子、李子
尿道炎： 桃子、葡萄
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
眼、耳、喉疾病：木瓜
声音嘶哑：葡萄、枇杷
夜盲症：木瓜
骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
手术快愈合：草莓
背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
腰痛：桃子
痛风：猕猴桃、凤梨
关节炎：葡萄、枇杷
跌打伤：木瓜
皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
口腔发炎：梨子、橘子、李子
牙齿疾病：草莓、橘子、李子
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
孕妇产后恢复：苹果、核桃
增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
胃口不佳：葡萄
促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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西瓜性质寒凉，胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜 。强壮实热之人适宜 。
小贴士不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救 。
梨
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体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖 。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉 。
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干 。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人 。
小贴士南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气 。南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神 。
芒 果
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芒果不宜多食；有药用价值；性平味甘、解渴生津 。性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食，未熟的可能治过敏 。哮喘禁忌 。
芒果是少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱 。
1.益眼、润泽皮肤 。
2.解毒消滞、降压 。
3.止呕，治晕船浪 。孕妇作呕
猕猴桃
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咳嗽时进食猕猴桃可能会加重病情 。1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成 。
2.调中下气 。滋补强身、清热利尿、清胃润燥 。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等 。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手 。
山 竹
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性至寒/体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜 。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃 。
小贴士不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之 。
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