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何为修行

何为修行?
这个词听的最多的应该是来自佛学。而且模糊的知道修行是一件很难的事,好像要吃很多苦,的确修行很难。
修,修正;行,行为。修正自己的行为即为修行。着的确是世界上最难的事。有多少人每年都在立目标,又有多少人每年在重复着上一年的目标。我们天天喊着要早起,要健身,要学习,要吃的健康。等到真正落实到实处大多数人却是依然每天睡懒觉,睡醒刷手机,然后半天过去了,吃午饭后睡个午觉,再刷会手机,到晚上了。于是就这样一天过去了。
改变不是从立马挑灯夜战、刻苦努力开始的。修行真的没那么高大上。它真的是从点滴做起,每天早起一刻钟,每天多做一个俯卧撑,每天坚持多跑步100米,每天多看一页书。最重要的是坚持。
有人说坚持不下来怎么办,天又不会塌,要允许自己失败,可以定一个量,比如每个月允许自己睡四次懒觉,用完就不能用了。每周跑多少公里给自己一个奖励,可以休息一天。每瘦下来多少公斤给自己一个奖励,吃点好吃的。接受自己的失败与不足,并且不断打败它。
【何为修行】我想这就是修行吧。改变从现在开始。



      何为修行