O03金晶|O03金晶 月检视 20190902-20191001
O03金晶 月检视 20190902-20191001
没有反思的人生不值得过
觉察自我！拥抱生命！
9.2.-10.01月检视
健康：坚持早睡早起，最晚一次22点30入睡。早起基本7:00左右，今天5:00。饮食方面一直以素食为主配少量鱼虾肉。每周健身三次，每次60-90分钟。会继续坚持！
* 家庭：陪孩子阅读绘本、晨练、搭乐高
* 事业：经营好家庭。给爸爸做生日蛋糕
* 社交：易效能时间管理杭州线下聚会
* 休闲：和爸爸妈妈一起去泰国
* 心灵：静坐、练琴
* 成长：听了叶武滨老师的时间管理九段
PPT营销力课程2+90
* 财富：以理财为主，寻找创业机会。
＃下一步＃
1. 坚持23:00之前早睡，足够的睡眠是健康的前提。
2. 学习思考：没有记录就没有发生，坚持每天用OF清单管理。反思—排程—执行！教会他人是最好的学习。
3. 坚持阅读《高能要事》，利用休息时间听喜马拉雅叶老师的九段课和樊登读书。
4. 及时完成作业，不懂就问。
5. 反思孩子清单是否合理。这周重做看板?
【O03金晶|O03金晶 月检视 20190902-20191001】先完成再完美 ～
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