你说得最多的一句话，将会成为你的命运
从今天开始，我要从心理学学科的学习中开始自我察觉和自我觉醒。
今天学习的内容是武志红心理学课中的——自我实现的预言。
“自我实现的预言”是指：一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。
我从小在大家的眼中就是一个非常聪明并且优秀的孩子。我觉得我不需要怎么努力就能取得高分，尤其是语文。而且从我小学开始，我心里就有一个声音跟我说，我以后一定能过上好的生活。所以那个时候，我就是一个天不怕地不怕的小霸王，认为我自己就是最优秀的。很久很久以后，我的小学同学在我的空间给我留言说，我印象最深刻的就是那时候的你每次都拿最高分，那个嘚瑟神气的样子。
后来五年级的时候转了学，去了一个镇上的中心小学。我以前读的农村小学每个年级只有一个班，现在每个年级有五六个班，竞争一下子就变得很激烈了。虽然我很不习惯新的环境，刚开学的时候总是在上早读课时偷偷掉眼泪。但是我还是特别自信，就算我的英语成绩不好，但是我的语文和数学都很好，我很快就又得到了老师的赏识。六年级的时候，当时我是在普通班，但是我还是去和尖子班的同学一起参加语文的竞赛，而且成绩还不输他们。那时候，我跟老师的关系特别好，因为那时候转学的手续并不是特别复杂，我弟弟和我堂弟还是我去找学校的主任帮忙转学到镇上的小学的。当时家里人都觉得我很厉害，当然，我也觉得自己很厉害。
后来顺利考进了镇上的中学，我一直到高一都是一个昂首挺胸、趾高气昂、心高气傲的人。不知道什么叫害怕，不知道什么叫胆怯，啥都往前冲。我在同学眼中就是一个自信、乐观、开朗的人。就算我从高一开始，理科就跟不上了，成绩下滑了，我依然觉得我一定能上重点大学。
现在回想起来，那时候我最常说的一句话应该就是“我可以，我肯定可以”。
那时候的我是非常自信的，我心里总是偷偷闪过的念头就是“只要我稍微努力一点，成绩马上就好了。”而事实也果真如此，我每次都是在考试前一段时间发愤图强，每次考试都能取得不错的成绩！
后来是什么时候开始改变的呢？我觉得我改变的转折点出现在高二。那时候我想好好学习，所以不想做班委了，后来挂了个副班长的头衔，也不怎么发挥作用。学习强度又加大了，数学成绩更差了。唯一的优势只剩下语文、历史和政治了。因为那种闪闪发光的体验减少了，所以感觉自己也从一个灿烂的小太阳慢慢变得暗淡了。
高三的时候，我依然是老师眼里的种子选手，而我也确实做到了。我用一年的时间把数学成绩从34分提高到120分。而且我整个高三，就算我大堆大堆的习题都没做完，但是我心里从来没有想过我会考不上大学这件事。相反，我心里一直都相信我能考得不错。果然，最后我真的考得不错。
后来上了大学，学生会各种社团面试后没通过，让我这个小太阳彻底没有了光芒。学习也不够努力了。成功的体验，做好一件事情的体验越来越少。久而久之好像对什么事情都失去了兴趣。
那时候，我说的最多的一句话是“我不想，我没有兴趣”。所以整个大学期间除了上课外，其他时间都是无所事事，像一条咸鱼。对事情失去了兴趣，也失去了挑战的信心。
最后，我由“我不想”变成了“我不行”，我开始害怕所有的竞争和挑战。以前我从来不惧怕当众发言，后来我连上课都心惊胆战，害怕被老师提问。每次课堂要做个人展示，都是硬着头皮上台的。毕业找工作，只要是有群面的环节，我一定会被淘汰。然后一直到现在，都还是害怕竞争，害怕挑战，害怕事情不在自己掌控范围之内，总担心自己应付不来。
毕业后换了几份工作，后来阴差阳错居然做了培训讲师。虽然我的同事和我的上司都说我做得不错，而且也有过很不错的积极体验。我上一份工作的市场营销总监还说我“站在舞台上闪闪发光，天生就应该站在舞台上”。公司也总裁也对我的课程给予过比较高的评价。
但是我还是总感觉自己的内心很空，很轻，一点都不踏实。遇到没讲过的课，遇到更高水平的学员，我就会觉得自己不行，就会没有信心。公司开展演讲比赛、辩论赛什么的也很不乐意参加，很排斥这种需要实力，需要随机应变的活动。
我经常对自己说的一句话就是“这不是我喜欢做的事情”。然后就想着换工作。
那到底什么是我喜欢做的呢？我自己也不清楚。
但是每当我把事情做好了，得到认同的时候，我又觉得自己是喜欢的，是能做好的。
所以，到底如何判断自己是否喜欢一件事情呢？我小时候那么牛逼哄哄的，是因为我喜欢学习吗？估计不是的。是因为每次都考了好成绩，所以我才觉得自己喜欢学习。
所以，喜不喜欢一件事情，且不要那么快下定论，你只有把这个事情做好了，你才能判断自己是不是真的喜欢。
当你做好了，觉得很满足的时候应该就是喜欢了。但是你不能在事情还是一团糟的时候就说我不喜欢。如果你花了好多努力都做不好，最后做好了长长叹一口气，感觉终于摆脱了，那应该就是不喜欢。
所以，我要改变我自己，我现在尽量不要把负面的话作为我的口头禅。我不能再说出“我不行，我不敢，我不喜欢，我做不到”这样的话。
我要把最积极的话挂在嘴边，创造更多好的体验。如果我逃避太多，退缩太多，那么挑战就会更少，体验也会更少，心灵也会更匮乏。我需要的是阳光雨露，需要的是积极面对，需要挑战，需要突破，需要做很多事情，来灌溉心灵。
你希望自己成为一个什么样的人，你就假装自己是这样的人。
但是假装还不够，你必须要有这方面的积极体验，你才有动力继续朝着这个目标去努力。
如果自己没有这方面的体验怎么办呢？那就按照武志红老师说的——
你想要什么人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易地感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。
【你说得最多的一句话，将会成为你的命运】加油第一天。
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