请离开你的舒适区

心理学家把人的知识和技能分成三个区:舒适区、学习区、恐慌区。


请离开你的舒适区
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【请离开你的舒适区】在最内层的舒适区,你的一切都轻车熟路,一切举手皆可得。

在中间层的学习区,你会感到不自在,因为你面对的都是新事物。
在最外层的恐慌区,你会一直恐惧,因为你面对的都是远超你能力范围的人和事。

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