2018年1月总结
2018年1月，我参加了东莞行动派的梦想盛典。怎么说呢，对于行动派，其实并不陌生，从微博以及自己的朋友圈，都能看到它的影子和影响。当然自己觉得看是永远不够的，想着近距离触碰到它。分享会上的发言人，都是特别棒的小伙伴。年轻，目标明确，在探索上勇敢前进。而我感受最深的两个观点就是：
1.勇于分享，把分享的种子播撒出去，吸引与你价值，兴趣，目标，认同一致的小伙伴一起前进，互相扶持，这就是所谓的《吸引力法则》。这也是我2018年的一个目标，想站在台上分享一次。
2.写下梦想清单。不管梦想能不能实现，首先的一步就是写下它。也许它充满魔力，会指引着前行。等到2018年底，拿出看它，估计就是不一样的感觉。有梦想清单的一年和没有梦想清单的一年，我想看看有什么不一样。
文章图片
图片发自App 2018年我的梦想清单：
1.阅读：50本书，并且每个月有一篇读书写作和每月总结。
2.个人品牌的探索，自己的专业。
3.加入拆书帮，学习拆书的思维。
4.购房计划.
5.站在台上作为一位分享者一次。
6.如何带着家人旅行一次.
7.健身：一次全马，一次半马.
8.寻找合作者，关于哪方面可以私聊。
9.英语学习，学完Englishpad 365期。
10.了解ISHA，能否去一次印度中心。
看着这些清单，我自己也觉得充满着期待又有点紧张，所以小伙伴们，如果有和你类似的清单，也想有一个梦想合伙人，不介意的话，可以留言我，一起前进.
这是我1月份的总结。
文章图片
图片发自App 进行中有点慢，中途有断了。情绪波动有点大，自己也没有想明白一些事情。但在1月25号，在千聊直播上听了JOE的分享。听完她的《印度之行分享》和《活得像自己》感触挺深的，而且反复听了有3遍。
文章图片
图片发自App 她的《印度之行分享》，讲述了她在印度ISHA中心10天学习BSP瑜伽课程的所见所闻所感所想，分享的特别细致，但是我觉得并没有累赘。
我很喜欢的两句话：
（1）可以不听从头脑的声音。我不是身体，不是头脑。身体只是我吃过的事物的积累结果，我积累起来的东西，可以成为我的，但永远不会成为“我”。这个身体和心智，并不是我，而仅仅是我的。
（2）保持觉知地活着。对内，继续平静，喜悦，有觉知，有觉知的慢，有觉知的快。
对外，还有太多的东西还没有体验到，认识更多的人，事物，去体验更多没有经历过的事情。把生命活出极致，超越更多的框架，树立一些榜样。
而我对于自己的情绪波动很大，很多时候自己也控制不住自己，听完分享，也有计划学习《21天正念冥想》，写写觉察日记，理清情绪的根源，也可以不听从头脑的声音。
文章图片
图片发自App JOE的《活着像自己》，讲诉着她从2016年底到现在影响着她的事情。从她的探索中，我悟出我只是还在探索中的阶段，目标并不是清晰的，迷茫中。而这一阶段，我并没有她那样处理的很好，我一直在否定，前行，自责，又前行，时好时坏中前进，缺乏大量的学习，没有去听听其他人的分享会，过于焦虑中，忽视了很多重要的东西，有些所谓的本末倒置了。很多想要做的事情背后，没有明白这件事情到底是目标还是方法，手段？这也是伙伴圈圈主脱俗老师讲的，理清每件事情到底是目的还是方法。
今天写下这些，也是我对于1月份的总结以及一些感悟。生活还是需要记录些，回过头可以看看，理清自己的方向。
很喜欢的一句话：活在喜悦的世界里，保持觉知地活着。虽然还不能用自己的经验好好领悟其中，那就只能在前进中领悟。
【2018年1月总结】
推荐阅读
- 2018年11月19日|2018年11月19日 星期一 亲子日记第144篇
- 2018年9月5日，星期三，天气晴
- 前任
- 7.9号工作总结～司硕
- 亲子日记第十二天
- 2018年8月25日|2018年8月25日 星期六 晴 亲子日记第259篇
- 2018年6月7日|2018年6月7日 日记
- 最有效的时间管理工具（赢效率手册和总结笔记）
- 2018年7月11日|2018年7月11日 星期三 多云转晴（18）
- 【剽悍读书营成长记录】2018年我收获了什么|【剽悍读书营成长记录】2018年我收获了什么 3357－小松