我的早起记录呀~(第一天)
从2018.12.8日开始有早起的念头,然后2018.12.9就正式开始实施了,(做其他事需要谨慎考虑,显然早起不需要)
2018.12.9早上都没有设置闹钟,6点多就自然醒了,因为心里有事,所以都会比较早的自然醒。想起昨天下载了这个APP我想干脆今天就早起好了,起床,刷牙,洗脸,洗头发,顺便煮了饭(之前从来不的),贴墙站了二十分钟(想还是尽量地控制一下体重,因为我是一个小胖子~)中途还上了个厕所(贴墙站利便,果然真的,哈哈),最后又扣扣索索,磨磨唧唧了半天,带上耳机出门跑了一会儿步~下周末公司要爬山了,希望现在锻炼还来得及:-)
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图片发自App 昨天剩下的日子也没做什么有意义的事~
洗洗衣服,做了家务,打扫卫生~然后躺着看电视~~(毕竟是周末,想放松自己)
到了中午头疼,又睡不着,难受,(早起后遗症)最后还是睡了一个小时~~哈哈
下午接着看电视,看到三点,去姐姐家教小朋友到吃完晚饭回来,聊天,看电视,和老姐吐槽老妈~~哈哈
十点半睡觉~~
【我的早起记录呀~(第一天)】第一次写这样的记录文,写得不好,手动鞠躬~
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