（17）20181月20日
昨天儿子心情似乎不太好，他希望一个人待着，还提出第二天课不想上要请假，我满足了他，感赏自己在儿子情绪低落时候能理解和支持儿子。
【（17）20181月20日】今天儿子情绪好了一些，感赏儿子能自己学着调节，我们外出的时间里，儿子还主动完成了数学课外辅导的作业试卷，真好，我还表扬了儿子，自己能及时发现儿子做得好的方面能及时表扬，我自己有进步也是值感赏的。
感赏自己做了鱼汤，笋干烧肉等美味饭菜，感赏老公收拾桌子洗了好多碗，让我轻松好多。
和儿子谈到他最近学习生活比较消极，孩子也意识到，我要积极帮助他走出暂时的低谷，投射自己能积累满满的能量，感染儿子，投射自己能听到儿子的心声，投射自己能帮到孩子。
