【0107读书清单】|【0107读书清单】 战胜懒惰，拖延症就治愈了一半
01.正视自己的懒惰，并愿意克服它。敢于正视问题是处理一切问题的前提。
02.恐惧是懒惰的一个原因。克服的方法是强迫自己做，假想这件事非做不可，并且不像你想象的那么难，这样，你终会惊讶地发现事情竟然可以做好了。
03.因为健康不佳而懒惰。其实懒惰并不是健康的问题，而是一种生活态度的问题。如果身体真的有病，那就要及时去治疗，在这个问题上更不应该拖延。
04.磨练自己的意志力。磨练意志力，不妨从简单的事情做起，每天坚持做一件简单的事，比如写日记，只要天天坚持，慢慢就会养成习惯。
05.做好计划。对自己每天的生活工作作出合理的安排。制定切实可行的计划，要求自己严格按计划行事。
06.公开计划。在适当的场合，比如在家庭或者朋友面前，把你的计划向大家宣布，有了别人的监督和督促，我们往往不好意思拖延。
07.先动手再说。三思而后行，往往成了拖延的借口，有些事情应该当机立断，说干就干。
08.抱着只做十分钟的打算。刚开始克服懒惰，不可能坚持很长时间，我们可以对自己说，只干就十分钟。但十分钟以后，很可能我们会兴奋得不想罢手。
09.不给自己分心的机会。分心也会成为我们拖延偷懒的借口，当我们想集中精力做某件事情的时候，不妨把网络关掉，拒绝外界的一切干扰。
10.给自己设定一个奖励机制，想想事情做完后将得到的回报，那是多么愉快呀！
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在整洁的环境里工作不易懒惰哟
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