运动感悟3

前天开始挑战每天100个俯卧撑。第一天就是累。昨天是第二天,手臂酸疼得不行了,标准俯卧撑根本做不了,就做了50个跪姿俯卧撑。今天做完了哑铃腹部力量的训练,就开始做俯卧撑,突然发现自己一次可以做10个标准俯卧撑了。今天完成了150个俯卧撑了。突然发现生活处处有惊喜,所有的痛苦都是通往美好的过程。
【运动感悟3】喜欢运动,我相信自己能坚持运动下来。以后无论做什么事情都可以坚持下来的。用三个月的时间减重15斤,加油!